تاول چیست؟

تاول چیست؟

آیا تا به حال از یک جفت کفش جدید که برای پای شما تنگ هست، تاول زده اید؟ تاول ها ممکن است ناراحت کننده باشند، اما همچنین بسیار شایع  و به راحتی قابل پیشگیری هستند. آنها به دلیل اصطکاک رخ می دهند – به این معنی که دو سطح روی یکدیگر ساییده می شوند. یکی از این سطوح ، پوست لطیف شماست!

تاول ناحیه ای برجسته از پوست می باشد که داخل آن مایعی آبکی است. تاول ها بر روی دست ها و پاها در اثر مالش و فشار ایجاد می شوند و می توانند به سرعت ایجاد شوند. در همان روزی که کفش‌های نامناسب یا ناجور می‌پوشید، ممکن است تاول‌هایی روی پاهایتان ایجاد شود یا اگر هنگام استفاده از چکش، بیل ، پیچ گوشتی یا طی دوچرخه سواری، از پوشیدن دستکش‌های محافظ غافل شده باشید، ممکن است روی دست‌هایتان تاول ایجاد شده باشد.

چگونه می توانم از تاول جلوگیری کنم؟

بهترین راه برای مقابله با تاول ها این است که به طور کلی از ابتلا به آنها جلوگیری کنید.

 چگونه اون کار را انجام می دهی؟

برای جلوگیری از ایجاد تاول روی دستان خود، از دستکش یا وسایل حفاظتی مناسب استفاده کنید. به عنوان مثال، ممکن است در حین کار از دستکش کار یا محافظ کف دست به نام “گیره” برای ژیمناستیک استفاده کنید.

برای اینکه پاهای شما تاول نزنند، کفش های خود را هوشمندانه انتخاب کنید. سعی کنید بعدازظهرها کفش بخرید – در این زمان است که پاهای شما بزرگ‌ می شوند، چرا؟ چون از راه رفتن شما در طول روز ،پاها کمی متورم می شوند! و حتماً هر دو کفش را امتحان کنید و قبل از خرید کمی قدم بزنید. حتی اگر واقعاً باحال و شیک به نظر می رسند، اگر احساس خوبی ندارید، آنها را انتخاب نکنید. اغلب، اندکی اندازه یا عرض متفاوت می تواند تفاوت زیادی برای پاهای شما ایجاد کند.

و حتی اگر عاشق یک جفت کفش خاص در کمد خود هستید، همیشه آنها را نپوشید. با پوشیدن انواع کفش آن را با هم ترکیب کنید. به این ترتیب، پاهای شما کمتر آسیب دیده و همیشه در یک مکان مالیده نمی شود.

چگونه می توانم از تاول مراقبت کنم؟

اگر هر مشکل پوستی بصورت قرمزی، ملتهب یا عفونی داشته باشید، مادر یا پدر شما می توانند با پزشک خود مشورت کنند. اما بیشتر تاول ها را می توان در خانه مراقبت کرد.

تاول ها معمولاً فقط به زمان نیاز دارند تا خود به خود بهبود یابند. تاول را تمیز و خشک نگه دارید و روی آن را با باند بپوشانید تا بتدریج برطرف شوند. در حین بهبودی، سعی کنید از وارد کردن فشار به ناحیه یا مالش آن خودداری کنید.