برنامه غذایی شیرخوار در ماه 9

برنامه غذایی شیرخوار در ماه 9

دو هفته اول ماه نهم

در این زمان می­توان حبوبات را نیز به سوپ شیرخوار اضافه کرد.

• معمولاً از عدس و ماش ویاجوانه آن هاکه هضم راحتی دارند شروع می­کنند.
• حبوبات مثل لوبیاچیتی، لوبیا قرمز و … بهتر است قبلاً آنها را خیس کرده، پوستشان را جدا نموده و بعد از پختن به سوپ اضافه نمود.
• هر سه روز یک­بار می­توان نوع حبوبات را تغییر داد.
• اگر از آرد حبوبات استفاده می­شود، 1 قاشق مرباخوری سر صاف کافی است.
• اضافه کردن کره یا روغن مایع به سوپ به مقدار یک قاشق مرباخوری برای شیرخوارانی که خوب وزن نمی­گیرند توصیه می­شود.

دو هفته دوم ماه نهم

میوه به صورت آب میوه تازه  در منزل و از میوه­ های فصل و اول به مقدار یک قاشق مرباخوری شروع شده و کم­کم به 6 قاشق مرباخوری آب میوه خالص می­رسد.